回答人:惠州看婦科
你好!你的描述很難就說你是腎虛,上班沒有精神、累等也有可能是心理因素。
建議到醫(yī)院做個(gè)檢查再進(jìn)行治療。一般來說腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,在這個(gè)節(jié)氣可以多吃點(diǎn)壯陽的東西,比如狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。
如果是腎陰虛,則表現(xiàn)為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等。也可以多吃點(diǎn)哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)。
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